පුද්ගලයින්ට ඇතිවන
සාමාන්‍ය කරදර, කණස්සල්ල, අවුල්සගත බව යනාදියේ ඇති අසාමාන්‍යතා ව්‍යග්‍රතාවය හෙවත්
ව්‍යාග්‍රතාවයේ සංකුලතා ලෙස පොදුවේ සලකනු ලබයි. ව්‍යග්‍රතා මට්ටම
පරික්ෂා කිරීම, ව්‍යග්‍රතාවය පාලනයෙන් තොරව ව්‍යාකුලත්වයට පත්වීමට හේතුව
සහ ව්‍යග්‍රතාවය පාලනය කිරීමේ ක්‍රමවේද වැදගත් වේ.
ව්‍යග්‍රතාවය දැනීමේ
මුලික ලක්ෂණ ලෙස වියලුනු මුඛය, වේගවත් හර්දස්පන්ධනය සහ ගැටගැසුණු ආමාශය යනාදිය
සැලකිය හැකිය.මේවා සමහර පුද්ගලයන් අනතුරුදායක බව හා අවිනිශ්චිතතාවය වෙනුවෙන් දක්වන
ක්ෂණික ප්‍රතික්‍රියා වේ.එහෙත් සමහර පුද්ගලයන්ගේ මේ සදහා වන ඉහල විමසිලිමත්භාවය
පහව නොයයි.ඔවුන්ගේ ව්‍යග්‍රතා උග්‍ර වීම නිසා නිවසෙන් පිටතට යෑම හෝ සාමාන්‍ය දෛනික
කටයුතු වල දීම පවා අපහසු වේ.
කණස්සල්ල, අවුල්සහගත බව
ඔබට කරන බලපෑම පරික්ෂා කර ගන්න. එම තොරතුරු මගින් පුද්ගලයින් ව්‍යග්‍රතාව නම් රෝගී
තත්වයට ගොදුරු වී ඇත්දැයි වෛද්‍යවරුන්ට නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.
සෑම උදෑසනකම අවදිවනවිට
තමාට කැළඹීම සහ ඔල්මාදය ඇතිවන බව එක් කාන්තාවකගේ රෝග ලක්ෂණය වේ.රැකියාවට යෑම සදහා
යීන ගමනාගමනයේදී තමන් හදිසි අනතුරකට භාජනය වෙතැයි ඇය භිය වුවාය. එපමණක් නොව ඒ සමගම
එදින ඇයට සැලැසුම් කළ කිසියම් කාර්යයක් නොමැති නම් කුමක් සිදුවේදැයිද ඇය භිය භිය
වුවාය.මෙලෙස සමහර පුද්ගලයන් රාජකාරි මගහැරීම,මිතුරන් මගහැරීම පමණක් නොව තම සුරතල්
බලු පැටවා සමග ඇවිදීම පවා මගහරිනුයේ අනපේක්ෂිත ප්‍රහාරයකට හසුවේයයි යන අස්ථාන භිය
නිසාවෙනි. දුරකතනයට පිළිතුරු දීමෙන් තම පිළිබද වැරදි වැටහීමක් ඇතිවෙතැයි භියෙන් එක්
රෝගියෙක් දුරකථනය එසවීමට පවා භිය පල කළේය.
ව්‍යග්‍රතාවය වෙනුවෙන් ප්‍රතිකාර
අපේක්ෂා කරන රෝගීන්ගේ සත්‍ය අත්දැකීම් ඔවුන් මෙසේ විස්තර කර තිබේ. ඔවුන්ගේ
අත්දැකීම් අසාමාන්‍ය නොවේ. සාමාන්‍යකරණය වූ ව්‍යග්‍රතාවය ඇතුළු සන්කුලතාවය, ප්‍රහාර
සදහා භිය වීම, සමාජයීය අපහසුතා සහ භීතිකාව වඩාත් බහුලව ලොවපුරා පැතිරී පවතින ව්‍යග්‍රතාවයන් වේ.
මේ සදහා ප්‍රතිකාර වෙනුවන් බටහිර රටවල්වල සෞඛ්‍ය
ආරක්ෂණ පද්ධතියේ වියදමින් ඩොලර් බිලියන 40 ක් වැය කරයි. ජිවිත කාලය තුළ කවර
අවස්ථාවක වුව ව්‍යග්‍රතාවයට සාමාන්‍යයෙන් සෑම පුද්ගලයන් 6 කට 1ක් අයෙකු ගොදුරු වේ.
අන්තර්ජාලය
ඇසුරෙණි
https://www.youtube.com/watch?v=6gZPKO_t7EE
0 comments:
Post a Comment