Bringing you the latest information in the field of Technology and Research

විද්‍යා,තාක්ෂණ හා පර්යේෂණ අමාත්‍යාංශයෙන් ජාතියේ දරුවන්ට පිදෙන තිළිණයකි | நாட்டு குழந்தைகளுக்கான விஞ்ஞான தொழில்நுட்பவியல் ஆராய்ச்சி அமைச்சின் வெகுமதி

Authored by National Vidatha Network Writers

විද්‍යා,තාක්ෂණ හා පර්යේෂණ අමාත්‍යාංශයෙන් ජාතියේ දරුවන්ට පිදෙන තිළිණයකි | நாட்டு குழந்தைகளுக்கான விஞ்ஞான தொழில்நுட்பவியல் ஆராய்ச்சி அமைச்சின் வெகுமதி

Adapted from renowned international sources

විද්‍යා,තාක්ෂණ හා පර්යේෂණ අමාත්‍යාංශයෙන් ජාතියේ දරුවන්ට පිදෙන තිළිණයකි | நாட்டு குழந்தைகளுக்கான விஞ்ஞான தொழில்நுட்பவியல் ஆராய்ச்சி அமைச்சின் வெகுமதி

Educational blog for future generation of the nation

විද්‍යා,තාක්ෂණ හා පර්යේෂණ අමාත්‍යාංශයෙන් ජාතියේ දරුවන්ට පිදෙන තිළිණයකි | நாட்டு குழந்தைகளுக்கான விஞ்ஞான தொழில்நுட்பவியல் ஆராய்ச்சி அமைச்சின் வெகுமதி

Project of the Ministry of Science,Technology and Research, Sri Lanka

විද්‍යා,තාක්ෂණ හා පර්යේෂණ අමාත්‍යාංශයෙන් ජාතියේ දරුවන්ට පිදෙන තිළිණයකි | நாட்டு குழந்தைகளுக்கான விஞ்ஞான தொழில்நுட்பவியல் ஆராய்ச்சி அமைச்சின் வெகுமதி

June 14, 2018

චක්‍ර


ඕනෑම පුද්ගලයෙකුගේ ශරීරයේ, චක්‍ර සිය ගණනකට වඩා තිබේ. කෙසේවෙතත්, මිනිස් සිරුරේ විවිධ ස්ථානවල පිහිටා ඇති සිය ගණන අතර, ප්‍රධානතම හා වැදගත් වන ප්‍රධාන චක්‍ර  7 ක් ඇත. මෙම ප්‍රධාන චක්‍ර වල විවිධ අංශවල අපගේ ශාරීරික, මානසික, අධ්යාත්මික හා චිත්තවේගාත්මක සමතුලිකතාවට බලපායි. මේ සෑම එකක්ම අද්විතීය වේ. ඔවුන් තම ස්ථානය, නියෝජිත වර්ණඅපගේ ශාරීරික, මානසික, අධ්යාත්මික හා මානසික ශේෂය ක්‍රියාත්මක වන ආකාරය හොඳින් බලශක්ති ඔවුන් නමුත් ගලා හා සංසරණය සඳහා හැකි වෙනස් වේ.
රෝග සුව කිරීම ස්වභාවිකව සම්බන්ධ වන්නේ චක්‍රය. එබැවින් ගැඹුරු මට්ටමින් රෝග සුව කිරීම අවබෝධ කර ගැනීම සඳහා මූලික චක්ර අර්ථය තේරුම් ගැනීම වැදගත්ය.  

June 7, 2018

කොලොස්ටරෝල් නාශනය


අපගේ ශරීරය පුරා රුධිරය ගෙන යන රුධිර නාලවල අනවශ්‍ය ලෙස මේද කොටස් තැන්පත් වීම නිසා රුධිර ගමනාගමනය අවහිර වීම ගැනයි අපි අද කතා කරන්නේ. මේ ආකාරයෙන් රුධිර වාහිනී අවහිර වීම නිසා ශරීරයේ වැදගත් අවයව වලට නිසි පරිදි ඔක්සිජන් සහ අනෙකුත් අත්‍යවශ්‍ය පෝෂ්‍ය කොටස් නොලැබී යනවා. එහි ප‍්‍රතිඵලයක් ලෙස එම අවයවවල ක‍්‍රියාකාරීත්වය අඩපණ වෙනවා. මේක දරුණු තත්වයක්. ඒ වගේම මේකට හේතුව මොකක්ද කියලා තවමත් හරියටම අනාවරණය කරගෙන නැහැ. කොහොම උනත් විශේෂඥයන් විස්වාස කරන්නේ රුධිර නාල වල අභ්‍යන්තර ස්තරයට සිදුවන හානියක් හෝ තුවාලයක් සමග තමයි මේක ආරම්භ වෙන්නේ කියල.

දියවැඩියාව ආපසු හැරවීම


දියවැඩියාව සුව කරයි
දියවැඩියාව ආපසු හරවා ගත යුත්තේ කෙසේද?
ඔබගේ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කර ගැනීමට සහ අඩු කිරීමට උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි විසඳුම:

ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි 2 හැදි බැගින් පානය කරන්න. විටමින්, ප්‍රතිඹක්ස්කාරක, සහ ඛනිජ වල ඇති පොහොසත්කම ඔබගේ රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කළ හැකිය. එක් දිනක් මෙය කරන්න, ඔබේ තත්ත්වය මත විශාල වැඩි දියුණු වනු ඇත.