May 5, 2024
1988 දී මිය ගොස් ක්ලෝන 3 ක් බිහි කළ ෆෙරෙට් (Ferett) ඔවුන්ගේ පැවැත්ම සුරකියි.
ක්වොන්ටම් ටෙලිපෝර්ටේෂන් හි පෙරළිකාර සාර්ථක අත්හදා බැලීමක්
April 17, 2024
විද්යාඥයින්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත උපුටා දැක්වීම්
කුතුහලය, විස්මය සහ දැනුම
ලුහුබැඳීමට පොළඹවන විශිෂ්ට විද්යාඥයින්ගේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය සහිත උපුටා දැක්වීම් දීප්තිමත්
මනසකින් විද්යාව පිළිබඳ සිතුවිලි අවුස්සනු ඇත.
1. එඩ්වඩ් ටෙලර්: "අද විද්යාව හෙට තාක්ෂණයයි."
2. ජෝර්ජ් හෙන්රි ලුවිස්: "විද්යාව
යනු අත්දැකීම්වල ක්රමානුකූල වර්ගීකරණයයි."
3. හර්බට් ස්පෙන්සර්: “විද්යාව යනු
සංවිධානාත්මක දැනුමකි. ප්රඥාව සංවිධිත ජීවිතයයි.”
4. එම්මානුවෙල් කාන්ට් : "හේතුව, නිරීක්ෂණ සහ අත්දැකීම්; විද්යාවේ ශුද්ධ වූ ත්රිත්වය”
5. එඩ්වින් පවෙල් හබල්: "තමාගේම පංචෙන්ද්රයන්ගෙන් සන්නද්ධව, මිනිසා තමා වටා ඇති විශ්වය ගවේෂණය කරන අතර වික්රමාන්විතය විද්යාව ලෙස හඳුන්වයි."
6. තෝමස් හක්ස්ලි: "විද්යාවේ මහා ඛේදවාචකය - අසුන්දර කරුණකින් සුන්දර උපකල්පනයක් ඝාතනය කිරීමයි."
7. ප්ලේටෝ: "විද්යාව යනු සංජානනය මිස අන් කිසිවක්
නොවේ."
8. කාල් සේගන්: "විද්යාව දැනුමට
වඩා බොහෝ සෙයින් සිතීමේ ක්රමයකි."
9. ස්ටීවන් හෝකින්: "විද්යාව තර් කයේ ගෝලයෙක් පමණක් නොව, එය ආදරයේ සහ ආශාවේ ද ගෝලයෙකි."
10. එරික් බ්රින්ජොල්සන්: "විද්යාවේ හදවත මැනීමයි."
11. කර්ට් වොනෙගුට්: "විද්යාව ක්රියාත්මක වන මායාවකි."
12. ඩග්ලස් ප්රෙස්ටන්: "අතිශයෝක්තියෙන්
යුත් ආඩම්බරය හෝ ආත්ම විශ්වාසය සහ විද්යාව
නොගැලපේ."
13. මාර්ක් වෝල්පෝට්: "විද්යාව, එය
සන්නිවේදනය කරන තුරු අවසන් නොවේ."
14. ක්ලෝඩ් බර්නාඩ්: "විද්යාව ව්යතිරේකවලට ඉඩ නොදේ."
15. ඇල්බට් අයින්ස්ටයින්: “අසීමිත දෙකකි: ඒ්වා විශ්වය සහ මිනිස්
මෝඩකම වේ; මට විශ්වයේ අසීමිත යැයි විශ්වාසයක්
නැහැ."
16. අයිසැක් ඇසිමවු: "දැනට
ජීවිතයේ කණගාටුදායකම අංගය වන්නේ සමාජය ප්රඥාව රැස් කරනවාට වඩා විද්යාව වේගයෙන්
දැනුම රැස් කිරීමයි."
17. කාල් සේගන්: "විද්යාව දැනුමට වඩා බොහෝ සෙයින් සිතීමේ
ක්රමයකි."
18. සොක්රටීස්: "එකම සැබෑ ප්රඥාව වන්නේ ඔබ කිසිවක් නොදන්නා
බව දැන ගැනීමයි."
19. ඇලෙක්සැන්ඩර් ෆ්ලෙමින්: "ශ්රේෂ්ඨතම සොයාගැනීම් බොහෝ විට
නව දේවල් සොයා ගැනීම තුළ නොව, හුරුපුරුදු දේ නව
ආකාරවලින් දැකීම තුල පවතී."
20. ස්ටීවන් හෝකින්: "ඔබ ආදරය සොයා ගැනීමට තරම් වාසනාවන්ත නම්, එය එහි ඇති බව මතක තබා ගන්න, එය ඉවත
නොදමන්න."
21. ඩග්ලස් ඇඩම්ස්: “අප
ජීවත් වන්නේ සැතපුම් මිලියන 90ක් ඈතින් පිහිටි න්යෂ්ටික ගිනි බෝලයක් වටා යන
වායුවකින් වැසී ගිය ග්රහලෝකයක මතුපිට ගැඹුරු ගුරුත්වාකර්ෂණ ළිඳක පතුළේ වීම සහ මෙය
සාමාන්ය දෙයක් යැයි සිතීම අපගේ ඉදිරි දර්ශනය විකෘති වී ඇත්තේ කෙසේ ද යන්න පිළිබඳ
යම් පැහැදිලි ඇඟවීමකි."
23. කාල් සේගන්: "කොහේ හරි, කුමන හෝ ඇදහිය
නොහැකි දෙයක් දැන ගැනීමට බලා සිටී."
24. ඇල්බට් අයින්ස්ටයින්: "ඔබට සොයා බැලිය හැකි දෙයක් කිසි
විටෙකත් කටපාඩම් නොකරන්න."
මෙම උපුටා දැක්වීම් අපට මතක් කර දෙන්නේ විද්යාවෙන් ලබා දෙන පුදුමය, කුතුහලය සහ අසීමිත හැකියාවන් ය. එලෙසම විද්යාව යනු කරුණු සහ සූත්ර පමණක් නොවන බව එමගින් පසක් වේ. එය ගවේෂණය, ආශ්චර්යය සහ අඛණ්ඩ ඉගෙනීමේ ගමනකි.
තවත් සිතුවිලි-ප්රකෝපකාරී උපුටා දැක්වීම් සඳහා, ඔබට Keep Inspiring Me, Empuls සහ Kudrylab වෙතින් අමතර එකතු කිරීම් ගවේෂණය කළ හැකිය.
හර් ෂ - අන්තර්
ජාලයෙන්
April 13, 2024
ස්මාර්ට් ජංගම දුරකතනයකින් හොලෝග්රැෆික් පින්තූර
April 12, 2024
අයින්ස්ටයින් අනාවැකි පළ කළ ප්රෝටෝන එන්ජිම නිපද වේ
ප්රෝටෝන එන්ජිම
එක්සත් ජනපදයේ පෙට්රල්
භාවිතයේ අවසානයද
?
මෝටර් රථ
නිෂ්පාදකයින්ට අනපේක්ෂිත තරගයක්?
දශක ගණනාවකට පෙර අයින්ස්ටයින් පුරෝකථනය
කළ ප්රෝටෝන එන්ජිම මෙය වන අතර පළමු වතාවට ඒවා ක්රියාවට නැංවීමට සමත්ව
ඇත. එය ප්රවාහනය
පුනර්ජනනීය බල ශක්තියට යොමු කිරීමට (decarbonize) යයි.
1929 තරම් ඈත කාලයේ දී ඇල්බට් අයින්ස්ටයින් න්යෂ්ටික
විලයනය මත පදනම් වූ “ප්රෝටෝන එන්ජිමක්” නිර්මාණය කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව න්යාය
ඉදිරිපත් කර ඇති අතර එමඟින් අභ්යවකාශ යානා ආලෝකයේ වේගයට ආසන්න වේගයකින් ගමන් කළ
හැකිය. එහි අදහස වූයේ ප්රෝටෝන ප්රවාහයක්
පිට කිරීමට සහ තෙරපුම ජනනය කිරීමට ඉහළ විලයන උෂ්ණත්වයන් භාවිතා කිරීමයි.
න්යෂ්ටික විලයනය දිගු කලක් තිස්සේ විද්යාව සඳහා සොයන නමුත් නොපැහැදිලි ඉලක්කයක් විය.
එයට පරමාණුක න්යෂ්ටිය සම්බන්ධ වී ශක්තිය මුදා හැරීම, සූර්යයා සහ අනෙකුත් තරු වල
සිදුවන ක්රියාවලියම සිදු වේ. වර්තමාන න්යෂ්ටික
බලාගාරවල භාවිතා වන න්යෂ්ටික විඛණ්ඩනය මෙන් නොව ඇත්ත වශයෙන්ම, එය ප්ලාස්මා එන්ජිම
සමඟ සති දෙකකට පෙර අප දුටු එන්ජිමක මෙන් ක්රියාවලියකි.
න්යෂ්ටික විලයන එන්ජිමක් නිර්මාණය කිරීමට පෙර
දැරූ උත්සාහයන් තාක්ෂණික සීමාවන් හේතුවෙන් අසාර්ථක විය. කෙසේ වෙතත්, මෑත දශක කිහිපය තුළ, මෙම විප්ලවීය
එන්ජිම තැනීමට උත්සාහ කිරීමට හැකි වන පරිදි ක්ෂේත්ර කිහිපයක සැලකිය යුතු
දියුණුවක් ඇති වී තිබේ.
න්යෂ්ටික විලයන ප්රතික්රියාකාරකයක්
තුළ ඇති ඇදහිය නොහැකි තරම් ඉහළ උෂ්ණත්වයන්ට ඔරොත්තු දිය හැකි නව ද්රව්යවල ප්රධාන
දියුණුවකි. විලයනය සඳහා අවශ්ය
සුපිරි-උණුසුම් ප්ලාස්මා අඩංගු කිරීමට විශේෂ මිශ්ර ලෝහ සහ උසස් සෙරමික් නිපදවා
ඇත.
තවත් ප්රධාන සාධකයක් වන්නේ ප්ලාස්මා
භෞතික විද්යාව සහ න්යෂ්ටික විලයනය අවබෝධ කර ගැනීමේ ප්රගතියයි. විලයන ප්රතික්රියා අනුකරණය කිරීමට සහ පාලනය
කිරීමට විද්යාඥයන් සතුව දැන් වඩාත් නිවැරදි පරිගණක ආකෘති ඇත. මෙය ඔවුන්ට අවශ්ය ප්රතික්රියා ස්ථාවර කිරීමට
සහ පවත්වා ගැනීමට වැඩි ධාරිතාවක් ලබා දෙයි.
තවද, උණුසුම් ප්ලාස්මාව අඩංගු කිරීම
සඳහා චුම්බක සීමා කිරීම් සහ විද්යුත් ක්ෂේත්ර සඳහා නව තාක්ෂණික ක්රම
සාක්ෂාත්
කර ගෙන ඇත. මෙය ප්ලාස්මා ප්රතික්රියාකාරයේ
බිත්ති
ස්පර්ශ කිරීමෙන් වළක්වයි, එය සිසිල් කර ප්රතික්රියාව නතර කරයි. නව සුපිරි සන්නායක චුම්බක මෙයට ප්රධාන වේ.
තෙල්
නොමැති හෝ පොසිල ඉන්ධන නොමැති ලෝකයක් වෙනුවෙන්
අන්තවාදී විප්ලවීය සටන් මගින් වර්තමානයේ මිනිස් ජිවිත ඇතුළුව මහා සම්පත් විනාශයක් නොව
නව සොයාගැනීම් වෙත යොමුවීම අනිවාර්ය බව අයින්ස්ටයින් 1929 දීම ප්රත්යක්ෂ කොට එම මග ඉවසිලිමත්ව,
වීර්යයෙන්, බුද්ධියෙන් ගමන් කළ යුතු බව කාලය විසින් සාක්ෂ්යාත් කොට ඇත. මුහුණත් එක්ක තරහට නහය කපාගන්න හෝ මරාගෙන මැරෙන්න යොමුවන
සැමදෙනාට මෙන්ම සැම කේෂ්ත්රටකටම මෙය අදාළය.
පෘථිවියේ ප්රවාහනය පොසිල
ඉන්ධන වලින් තොර (decarbonize) කිරීමට සූදානම් වන පළමු ප්රෝටෝන එන්ජිම.
RocketStar යනු න්යෂ්ටික විලයන ප්රචාලන එන්ජිමක්
සංවර්ධනය කරමින් 2021 දී කළ ආරම්භයකි. ඔවුන්ගේ ඉලක්කය වන්නේ අතිශයින්ම ඉහළ නිශ්චිත ආවේගයක් ජනනය කිරීම සඳහා හයිඩ්රජන්
න්යෂ්ටි
භාවිතා කරන විප්ලවීය රොකට් එන්ජිමක් නිර්මාණය කිරීමයි.
RocketStar හි සැලසුම පුනීල හැඩැති චුම්බක ක්ෂේත්රයක්
හරහා ප්රෝටෝන විලයනය (හයිඩ්රජන් න්යෂ්ටි) මත පදනම් වේ. ප්රෝටෝන පුනීලයේ පුළුල් කෙළවරට එන්නත් කර පසුව
පටු කෙළවරට ළඟා වන විට සම්පීඩිත කර අතිශයින්ම
ඉහළ
උෂ්ණත්වයන් සහ ඝනත්වය කරා ළඟා වේ.
Fusion මගින් විශාල ශක්ති ප්රමාණයක් මුදාහරින
අතර එය ප්ලාස්මා ජෙට් යානයක් බවට පරිවර්තනය වේ.
මෙය රසායනික ප්රචාලක අවශ්යතාවයකින් තොරව රොකට්ටුවට තෙරපුම සපයයි. වාසිය නම් විලයන ඉන්ධන (හයිඩ්රජන්) ප්රායෝගිකව
කිව නොහැකි වන අතර දිගු කාලීනව එය වාහනවල භාවිතා කළ හැකි වීමයි.
මෙම ප්රෝටෝන එන්ජිම ප්රවාහනය තිරසාර
බවට පත් කිරීමේදී භෞතික විද්යාව සහ සංචලතාව එකට පැමිණිය හැකි බව පෙන්නුම්
කරයි. ඔවුන් එය කළේ විදුලි මෝටර් රථ පරාසය
දෙගුණ කිරීමටය. මෙම උපක්රමය සමඟින්, දැන් එක් සරල
හේතුවක් නිසා කර්මාන්තශාලා යාවත්කාලීනවීමේ ගැටලුව මතුකර
තිබේ.
ප්රෝටෝන එන්ජිම,
එය
සත්ය වීමට තරම් හොඳ වැඩිය, නමුත් දහස් ගණනක් රියදුරන් දැනටමත්
එය කෙතරම් හොඳින් ක්රියා කරයි ද යන්න අත්විඳිමින් සිටිති.
හර්ෂ
_
අන්තර්ජාලය ඇසුරෙන්
February 3, 2024
අච්චු ගැසු මොළය (මුද්රිත)
ස්වභාවික මොළයේ පටක වලට සමානව වැඩෙන සහ හැසිරෙන ලොව ප්රථම 3D මුද්රිත (ත්රිමාණව අච්චු ගසන මැෂිමකින් අච්චු ගැසු) මොළයකින් මොළයේ පටක සංවර්ධනය කරන ලදී. මෙය ස්නායු හා ස්නායු සංවර්ධන ආබාධ පර්යේෂණ සඳහා සැලකිය යුතු ඉදිරි පිම්මක් බව පර්යේෂකයන් සඳහන් කරයි.
ChatGPT විමසීම් සම්බන්ධව නිතර අසනු ලබන ප්රශ්න කිහිපයකට පිළිතුරු
1. ChatGPT සඳහා හොඳ විමසීම් මොනවාද?
ChatGPT සඳහා හොඳ විමසීම් සවිස්තරාත්මක සහ විශේෂිත වේ. ලිපියක් ලිවීමට හොඳ ප්රේරණයක් විය හැක්කේ: “[මාතෘකාව] මත වචන 500ක බ්ලොග් (ඇතුළත්) සටහනක් ලියන්න. කරුණාකර එය 5 ශ්රේණියේ කියවීමේ මට්ටමින් මෙන්ම අනියම් ස්වරයෙන් ලියන්න.”
2. විමසීම් වලට අනුව ChatGPT පුහුණු කර තිබේද?
ඔව්, ChatGPT භාවිතා කරන්නන්ගෙන් විමසීම් වලට ප්රතිචාර දැක්වීමට පුහුණු කර ඇත.
3. ChatGPT තනිවම ඉගෙන ගන්නවාද?
ඔබගේ විමසීම් වඩාත් නිවැරදිව ඉටු කිරීමට ඔබගේ සංවාදය විකාශනය වන විට (වැඩිමනත් තොරතුරු ඉදිරිපත් වු පසු ), ChatGPT හට ඔබගේ නිශ්චිත අවශ්යතා ඉගෙන ගත හැක. එක් සංවාදයක් පුරා ඔබ කලින් කියපු දේ එයට මතක තිබේ. නමුත් කලින් සංවාද අමතකය.
කෙසේ වෙතත්, ChatGPT එයට ලබා දී ඇති සියලුම තොරතුරු උකහා නොගනී. OpenAI පුහුණුකරුවන් විමසුම් සහ තොරතුරු විශ්ලේෂණය කරන අතර එමඟින් ChatGPT ට හානිකර හෝ හානිකර තොරතුරු අවශෝෂණය කරගැනීම වළක්වාලයි හෝ වැළකේ.
4. ChatGPT වෙතින් හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගන්නේ කෙසේද?
ChatGPT වෙතින් හොඳම ප්රතිඵල ලබා ගැනීමට, දිගු හා ස්වරය නිශ්චිතව සඳහන් කර හැකි තරම් විස්තර ඉදිරිපත් කරන්න.
අන්තර්ජාලයෙන්
February 1, 2024
හැකර්වරුන්ට එරෙහි ඇතුළත සටන.
2023 වසරේදී ඇ.ඩොලර් 101,509 ක
වාර්ෂික (ආසන්න වශයෙන් වාර්ෂිකව රු. ලක්ෂ 335 කට
/ මාසිකව රු. ලක්ෂ 28 කට ආසන්න) ඒ්ක පුද්ගල ආදායමක්
ඇති ලොව දෙවන ධනවත්ම රට අයර්ලන්තය වේ. 12.5% වැනි ලොව ඉතා අඩු ආයතනික බදු, පුහුණු බල ශ්රමය, ඉංග්රීසි භාෂාව, සාමාකාමි සීවිල්
පරිසරය වැනි
කරුණු නිසා ලොව ඉහළම තාක්ෂණික
සමාගම් (ඇමරිකානු / FAANG) 5 (Google,
Apple, Facebook, Amazon, Netflix) ඇතුඵ IBM, Pfizer, Johnson Johnson, Tik Tok, Oracle, Dell, eBay, Twitter වැනි
ලොව බොහෝ බහු ජාතික සමාගම් අයර්ලන්තයේ සුවිශේෂි ලෙස ආයෝජනය
කිරීම මේ තත්වයට උපකාරි වී ඇත. ලොව පිළිගත් ඉහළ පුහුණු බල ශ්රම ජන ප්රතිශතයක් ශ්රි
ලංකාවේ (2023 ඒ්ක
පුද්ගල ආදායම ඇ.ඩොලර් 3,293) දියුණුවටද අනෙක් සාමකාමී සාධක සමග හේතු වනු ඇත.
මෙම සමහර සමාගම් මිනිසුන්ගේ සෞඛ්ය
හා සම්බන්ධ වේ. කෙසේවෙතත් එරට සෞඛ්ය සේවකයෙකු රැවටීමෙන් පසු, හැකර්වරු සේවකයාගේ ආසාදිත පරිගණකය භාවිතා කර
අයර්ලන්තයේ මහජන සෞඛ්ය පද්ධතියට කඩා වැදී සති ගණනාවක් ජාලය හරහා රහස් වැඩවල නිරත වීම මගින් එරට බොහෝ ගැටඵ නිර්මාණය කර ඇත. හැකර්වරුන්
රෝහලෙන් රෝහලට ගොස්, ෆෝල්ඩර පිරික්සීම, පුද්ගලික ලිපිගොනු විවෘත කිරීම සහ වෙනත් පරිගණක
සහ සේවාදායකයන් දහස් ගණනකට ආසාදනය පැතිරීම සිදුකර තිබේ.
ඔවුන් තම කප්පම් ඉල්ලීම ඉදිරිපත් කරන විට, අයර්ලන්තයේ මහජන සෞඛ්ය තොරතුරු තාක්ෂණ පද්ධතියෙන් 80% කට වඩා පැහැරගෙන, 100,000 කට අධික පිරිසක් නොබැඳි ලෙස සංවිධානය කිරීමට
බල කරමින් සහ රෝගීන් දහස් ගණනකගේ ජීවිත අනතුරේ හෙළමින් සිටි බව සදහන් වේ. ප්රහාරකයින්
අයර්ලන්තයේ සෞඛ්ය සේවා විධායක (HSE) වෙත
ප්රහාරය මුදා හැරියේ සෞඛ්ය තොරතුරු තාක්ෂණ පද්ධතියේ ප්රබල මෙවලමකට උරුම
අනුවාදයක ආධාරයෙනි. ආරක්ෂක පරීක්ෂණවලදී සයිබර් ප්රහාර අනුකරණය කිරීම සඳහා නීත්යානුකූල
ආරක්ෂක වෘත්තිකයන් විසින් භාවිතා කරනු ලබන මෙම මෙවලම ලොව පුරා කප්පම් මෘදුකාංග ප්රහාර
දියත් කිරීම සඳහා පැරණි අනුවාද සොරකම් කරන සහ හසුරුවන අපරාධකරුවන්ගේ ප්රියතම
මෙවලමකි. පසුගිය වසර දෙක තුළ, හැකර්වරුන් විසින් මෙවලම් මිලියන 1.5 ක් පමණ ආසාදනය කිරීමට උත්සාහ කිරීමට සහ ආසාදනය
කිරීමට Cobalt Strike මෙවලමෙහි කැඩුණු පිටපත් භාවිතා කර තිබේ.
නමුත් මයික්රොසොෆ්ට් ආයතනයට සහ Cobalt Strike මෙවලමෙහි හිමිකරු වන ෆෝට්රාට, මෘදුකාංගයේ කැඩුණු අනුවාදවලට සම්බන්ධ යටිතල
පහසුකම් අත්පත් කර ගැනීමට සහ අවහිර කිරීමට, අයර්ලන්තයේ අධිකරණ අවසරය වැදගත් විය. මෙම
අධිකරණ නියෝගය, සමහර ප්රහාර වලදී ප්රති-වයිරස
පද්ධති අක්රිය කිරීමට අපරාධකරුවන් භාවිතා කර ඇති එහි මෘදුකාංග කේතය අනිසි ලෙස
භාවිතා කිරීම හා සම්බන්ධ යටිතල පහසුකම් කඩාකප්පල් කිරීමට Microsoft හට ඉඩ සලසන ලදි. නියෝගය අප්රේල් මාසයේදී ක්රියාත්මක
කළ දා සිට, ආසාදිත IP ලිපින සංඛ්යාව පහත වැටී තිබේ.
මෙවැනි අවස්ථා වලදී හැකර්වරුන්ට යැවීමට අවශ්ය පණිවිඩය වනුයේ: “ඔබ අපගේ නිෂ්පාදන ආයුධයක් ලෙස සන්නද්ධ කිරීමෙන්
ඔබ ගැලවී යනු ඇතැයි සිතන්නේ නම්, ඔබේ ඒ් සොදුරු සිහිනය භයානක වනු ඇත.” කියා යැයි අපරාධ ඒකකය (DCU) සහ ඒකකයේ අනිෂ්ට මෘදුකාංග විශ්ලේෂණ සහ බාධා කිරීම් කණ්ඩායමේ ප්රධානියා
පැවසුවේය.
මයික්රොසොෆ්ට් කප්පම් මෘදුකාංග විමර්ශකයින්, ඉංජිනේරුවන් සහ නීතීඥයින් විසින් කොබෝල්ට් ස්ට්රයික්
යටිතල ව්යුහය කඩාකප්පල් කිරීමට සහ සංවිධාන සුරක්ෂිතව තබා ගැනීමට දරන අපරාධ මර්දන
ප්රයත්නයන් ගැන වැඩිදුර දැන ගැනීමට, අන්තර්ජාලයේ Vanessa
Ho ගේ “Inside the fight against hackers who
disrupted hospitals and jeopardized lives.” කියවන්න.
January 28, 2024
වැඩිම තෙල් නිෂ්පාදනය කරන රටවල් 5.
මේ ලිපිය ලෝකයේ වැඩිම තෙල් නිෂ්පාදනය කරන රටවල් 5 ගැනයි. ඉහළම තෙල් නිපදවන රටවල් ගැන වැඩිදුර කියවීමට සහ තෙල් සහ ගෑස් වෙළෙඳපොළ පිළිබඳ සවිස්තරාත්මක විශ්ලේෂණය කියවීමට අවශ්ය නම්, ලෝකයේ වැඩිපුරම තෙල් නිපදවන රටවල් 20 පිළිබඳ ලිපිය කියවීම සුදුසුය. මැද පෙරදිග තෙල් නිෂ්පාදනයේ ලෝක වෙළඳපල භාගය 32% කි. එය ලොවෙන් 7% ක් පමණ විශාල ප්රදේශයකි.
5. ඉරාකය
තෙල් නිෂ්පාදනය: දිනකට බැරල් 4,520,000
වෙළඳපල භාගය (කොටස): 4.8%
ඉරාකය ලෝකයේ වැඩිම තෙල් නිෂ්පාදනය කරන රටවල් 5 අතරට පැමිණ ඇත. එය ලෝකයේ විශාලතම තෙල් සංචිතවල නිවහන වේ. මෑතකදී වාර්තා වූ දත්ත වලට අනුව ඉරාකය දිනකට තෙල් බැරල් මිලියන 4.52ක් නිෂ්පාදනය කරයි. ඉරාකය තෙල් නිෂ්පාදනය මත දැඩි ලෙස රඳා පවතින අතර එය ප්රධාන තෙල් අපනයනකරුවෙකු ද වේ.
4. කැනඩාව
තෙල් නිෂ්පාදනය: දිනකට බැරල් 5,576,000
වෙළඳපල භාගය (කොටස): 5.9%
කැනඩාව විශාලත්වය අනුව විශාලතම රටවලින් එකකි. එය ඉහළම තෙල් නිෂ්පාදකයින් අතර ද ඉහළ මට්ටමක පවතී. කැනඩාවේ ඇල්බර්ටා හි ඇති Athabasca තෙල් වැලි නිධිය මේ සඳහා උපකාරී වී ඇති අතර එය දියුණු තෙල් හා ගෑස් කර්මාන්තයක නිවහනකි. සාමාන්යයෙන් කැනඩාව තෙල් බැරල් මිලියන 5.57කට වඩා නිෂ්පාදනය කරයි
3. රුසියාව
තෙල් නිෂ්පාදනය: දිනකට බැරල් 11,202,000
වෙළඳපල කොටස: 11.9%
ප්රදේශය අනුව ලොව විශාලතම රට වන රුසියාව ලෝකයේ වැඩිම තෙල් නිෂ්පාදනය කරන රටවල් 20 ලැයිස්තුවේ තුන්වන ස්ථානයට පත්ව ඇත. රුසියාව ලෝකයේ විශාලතම තෙල් කර්මාන්ත වලින් එකකි. මෑතකදී වාර්තා කරන ලද දත්ත වලට අනුව, රුසියාව දිනකට තෙල් බැරල් මිලියන 11.2 කට වඩා නිෂ්පාදනය කරයි.
2. සෞදි අරාබිය
තෙල් නිෂ්පාදනය: දිනකට බැරල් 12,136,000
වෙළඳපල කොටස: 12.9%
ප්රදේශය අනුව මැද පෙරදිග විශාලතම රට සෞදි අරාබියයි. එය විශාලතම තෙල් අපනයනය කරන්නන්ගෙන් එකකි. Saudi Aramco ලෙස පොදුවේ හඳුන්වන Saudi Arabian Oil Co (TADAWUL:2222), ලොව විශාලතම ඒකාබද්ධ බලශක්ති සහ රසායනික සමාගම වේ. දිනකට තෙල් බැරල් මිලියන 12.13 කට වඩා නිෂ්පාදනය කරන සෞදි අරාබිය ලෝකයේ දෙවන විශාලතම තෙල් නිෂ්පාදනය කරන රට වේ
1. එක්සත් ජනපදය
තෙල් නිෂ්පාදනය: දිනකට බැරල් 17,770,000
වෙළඳපල කොටස: 18.9
ලෝකයේ වැඩිපුරම තෙල් නිෂ්පාදනය කරන රටවල් 20 අතර අපගේ ලැයිස්තුවේ ඉහළින්ම සිටින්නේ එක්සත් ජනපදයයි. දිනකට තෙල් බැරල් මිලියන 17.77ක් නිෂ්පාදනය කරන එක්සත් ජනපදය දැනට වෙනත් ඕනෑම රටකට වඩා තෙල් නිෂ්පාදනය කරයි. තෙල් කර්මාන්තය එක්සත් ජනපදයේ කැපී පෙනෙන වර්ධනයක් දැක ඇති අතර එය රට පුරා රැකියා මිලියන ගණනකට ද සහාය වේ.
January 27, 2024
ඔබේ සමස්ත සතුට සඳහා උපාය මාර්ග 3 ක් / Strategies for Your Overall Happiness
ඔබ සලකා බැලිය යුතු බොහෝ ප්රතිලාභ අතර විවිධ හේතූන් මත ඔබේ සතුට ප්රමුඛ වේ. “සන්තුට්ඨි පරමං ධනං”. මූලිකව, එය ශාරීරික හා මානසික සෞඛ්ය යන දෙකම වැඩිදියුණු කරයි. දෙවනුව, එය අභියෝගාත්මක අවස්ථාවන්ට මුහුණ දීමට, අවධානය යොමු කිරීමට සහ ඔරොත්තු දීමට ඔබට වැඩි පහසු බවක් ලබාදේ. වඩා වැදගත්, ඔබේ සතුට, ඔබේ රැකියාවේ මෙන්ම ඔබේ සමස්ත සාර්ථකත්වයට ධනාත්මක ලෙස බලපෑමයි.
ඔබේ සතුට ඉහළ නැංවීමට විවිධ ක්රම ඇති අතර, විද්යාවෙන් අනුබල දෙන ලද උපාය මාර්ග තුනක් මෙසේය.
1. අක්රීය කාලය උපලේඛනගත කරන්න.
තාක්ෂණය අතිමහත් පහසුවක් ගෙන දී ඇති අතර අපගේ ජීවිත පහසු කර ඇත. කෙසේ වෙතත්, එය අපට තවමත් ජයගත නොහැකි නව අභියෝග ද ඉදිරිපත් කර තිබේ. අධ්යයනවලින් පෙන්නුම් කර ඇත්තේ සෑම වේලාවකදීම ඵලදායීව සිටීමට ඇති අපගේ නිරන්තර අවශ්යතාවය, අපගේ මොළයට හානි කරන බවයි. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ඇබ්බැහි වීම නිසා අපගේ මොළය අධික ලෙස උත්තේජනය වන අතර එමඟින් අපට අවධානය සහ මානසික පැහැදිලිකම නැති වේ.
දිවා කාලයේදී, අපගේ මොළය තියුණුව, අවධානයෙන් සහ ඵලදායීව සිටීමට නම් විවේකය සහ අලුත් කිරීමේ වැදගත්කම අප තේරුම් ගත යුතුය. අපගේ නිදා සිටින මොළයට මිනිත්තු 90 ක චක්ර ඇත. අපි සැහැල්ලු නින්දේ සිට ගැඹුරු නින්දට ගොස් නැවත පිටතට යන ආකාරයටම, අප අවදිව සිටින වේලාවන්හිදී ද එම චක්රයම පුනරාවර්තනය වන බව පර්යේෂණවලින් සොයාගෙන ඇත. එනිසා අපගේ මොළයේ ක්රියාකාරිත්වය සන්සුන් කිරීම සඳහා සෑම විනාඩි 80 ත් 120 ත් අතර කාලයකට පසු විනාඩි 10 ක විවේකයක් ගත යුතු බව යෝජනා කර ඇත.
එකදිගට කාර්යබහුල වීම නැවැත්වීමට සහ වැඩ ගැන සාකච්ඡා නොකර සිතීමට (හෝ මෙනෙහි කිරීමට) මෙම විවේකයන් අවශ්ය වේ. එනම් ඇවිදීමට හෝ කෝපි/ තේ පානයක් සමඟ සංවාදයක් කිරීමට කාලය ගත කිරීම සඳහා ඔබේ දෛනික දින දර්ශනයේ හිඩැස් හෝ විවේක තැබීම සලකා බලන්න. වැඩිපුර කාර්යබහුල විධායකයින්ගේ රැස්වීම් අතරතුර අක්රීය කාල පරතරයන් සැලසුම් කරයි. එම කාලයන් බාධාවකින් තොරව, තම තමන්ගේ පෞද්ගලික අවධානය යොමු කිරීම සඳහාය. වෙනත් වචන වලින් කිවහොත්, මෙය ආරක්ෂා කළ යුතු වටිනා කාලයකි. තවද එම කාලය ඔබටම සරිලන ආකාරයට සකසා ගැනීම වැදගත්ය.
2. දීමෙන් ඔබටම සතුට ලබා දෙන්න.
“ලැබීමට වඩා දීම හොඳය” යන කියමන අප කවුරුත් අසා හැදී වැඩී ඇත. නමුත් මෙය සත්ය බව විද්යාවෙන් ඔප්පු වී ඇති බව ඔබ දන්නවාද? රැකියාවක නිරතව සිටියත්, රැකියා විරහිතව සිටියත්, විශ්රාම ගියත්, හෝ උරුමයෙන් ජීවත් වූවත්, ඔබේ මුදල් අන් අයට පරිත්යාග කිරීමෙන් වැඩි සතුටක් අත්කර ගත හැකිය.
කෙසේ වෙතත්, හඳුනාගත යුතු යමක් තිබේ. සන්තෝෂය සහ සංවර්ධනය පිළිබඳ ජාත්යන්තර සඟරාවේ (IJHD) ප්රකාශයට පත් කරන ලද පර්යේෂණයකට අනුව, දීමේ චිත්තවේගීය විපාක අන් අය සමඟ සම්බන්ධ වන විට වඩා වැදගත් වේ. මෙයින් අදහස් කරන්නේ නුහුරු නුපුරුදු හෝ නිර්නාමික පුණ්යායතනයකට පරිත්යාග කිරීමට වඩා ඉතා වැඩි ඉහළ සතුටක් පිළිකාවෙන් පෙළෙන මිතුරෙකුගේ ව්යාපාරයකට (GoFundMe වැනි) දායක වීමෙන් හෝ තම සහභාගිත්වයක් සහිත පුණ්යායතනයකට දායක වීමෙන් ලැබෙන බවයි.
සොයාගැනීම්වලින් පෙනී යන්නේ “සමාජ පරිත්යාගය” මිනිසුන්ව වඩාත් සතුටු කරන බවයි. IJHD හි සඳහන් අධ්යයනය, වෙනත් පුද්ගලයෙකුට ප්රයෝජනවත් වන ත්යාගශීලී “සමාජ” හැසිරීම පරිත්යාගශීලියාට ධනාත්මක හැඟීම් බවට පත් කිරීම සඳහා සමාජ සම්බන්ධතාවය උපකාරී වන්නේ කෙසේදැයි පරීක්ෂා කරන පළමු අධ්යයනය වේ. සාරාංශයක් ලෙස, ඔබේ ප්රජාවේ අවශ්යතා ඇති පුද්ගලයෙකුට හෝ ඔබේ හදවතට සමීප බිම් මට්ටමේ පුණ්යායතනයකට හෝ දීම සමඟ බැඳී ඇති සමාජ සම්බන්ධතාවය, දෙදෙනාටම විශාලතම මානසික ප්රතිලාභය සහ සතුට වැඩියෙන් ලබාදෙයි.
3. ඔබේ මනස සුබවාදී දෙසට යොමු කරන්න.
වෙනස්වීම හෝ වෙනස් කිරීම එතරම් අපහසු වන්නේ වෙනස් වීම භයානක විය හැකි බැවිනි. අපි නොදන්නා දේට භිය වෙමු. යමක් වෙනස් විය යුතු බව ඔබ දන්නවා නම්, ඔබේ පළමු ප්රමුඛතාවය විය යුත්තේ එය ධනාත්මක ආකල්පයකින් වැළඳ ගැනීමයි. එය ඔබ සැමදා මවාගත් ජීවිතයක් අත්විඳීමට ලද අවස්ථාවක් ලෙස දැකීමයි. එවිට එය වඩාත් ප්රීතියෙන්, උද්යෝගයෙන් සහ හැකියාවන්ගෙන් පිරී තිබෙනු ඇත. එය සුභවාදී ය.
ශුභවාදී පුද්ගලයන් යථාර්ථවාදීව සිටින අතරම ඔවුන්ගේ වැඩ, උත්සාහයන් කෙරෙහි බලාපොරොත්තුවක් ඇති කරයි. නිසැකවම, අප ජීවත් වන්නේ පීඩාකාරී කාලවලදී ය. අපි හැමෝම එකතු වෙන්න යන්නේ නැහැ. නමුත් උපේක්ෂා සහගතව රැකියාවේ නියැලෙන අය නැහැ යන හැඟීමෙන් (නාටකයෙන්) වැළකී අනාගතය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති. අභිලාෂකාමී ඉලක්ක තබාගෙන, බාධක පිළිගනිති. කඳු මුදුනට ළඟා වූ විට දෑත් දිගු කර ප්රීති වෙති.
Harvard-පුහුණු ලැබූ, සතුට පිළිබඳ පර්යේෂක සහ The Happiness Advantage හි වැඩියෙන්ම අලෙවි වන / පිළිගත් කතුවරයා වන ෂෝන් ආචෝර්, සුභවාදී දෙසට මාරු වීමට මිනිත්තු 2 කින් ඔබට කළ හැකි වැදගත් දෛනික ක්රියාකාරකමක් සඳහන් කරයි.
සෑම උදෑසනකම, ධනාත්මක විද්යුත් තැපෑලක් ලියන්න හෝ සගයකුට ස්තූති කරමින් හෝ ප්රශංසා කරමින් කෙටි පණිවිඩයක් යවන්න, හෝ ප්රධානියා/සහ සේවකයෙකු, වෙළෙන්දෙකු හෝ සේවාදායකයෙකුට ප්රශංසා කිරීම. මෙය දින 21ක්, සෑම දිනකම විවිධ පුද්ගලයන් සඳහා කරන්න. ආචෝර්ට අනුව, ඔබ වඩාත් ධනාත්මක සහ ශුභවාදීත්වය සඳහා ඔබේ මානසිකත්වයේ කල්පවත්නා වෙනසක් අත්විඳිනු ඇත. ඔහු පවසන්නේ මෙය කරන පුද්ගලයින් ශක්තිමත් සමාජ සම්බන්ධතා ඇති ධනාත්මක නායකයින් ලෙස ප්රසිද්ධියට පත් වන බවයි. දිගු කාලීන සතුට පිළිබඳ ශ්රේෂ්ඨතම පුරෝකථනය කරන්නා ලෙස ආචෝර්ව අගය කෙරේ.
සාරාංශයක් ලෙස, සන්තෝෂය අත්කර ගැනීම යනු නිකම්ම නිකම්, නිකම්ම නිකම්, හොඳ හැඟීමක් නොවේ. එය පුද්ගලික සාර්ථකත්වය සඳහා උපායමාර්ගයකට අත්යාවශ්ය වේ.
EXPERT OPINION BY MARCEL SCHWANTES, INC. CONTRIBUTING EDITOR AND FOUNDER, LEADERSHIP FROM THE CORE@MARCELSCHWANTES ඇසුරෙනි.